أفضل علاج للتسوس - نظافة الفم المناسبة
تتضمن الوقاية من التسوس الخارجية الخالية من تسوس الأسنان (أي المرتبطة بالتأثير الخارجي) استخدام فرش الأسنان والمعاجين والخيوط والشطف.
فرشاة الأسنان
أظهرت الدراسات أن أفضل طريقة لمنع التسوس عند البالغين هي ببساطة "إزعاج" لوحة الأسنان بالتنظيف الميكانيكي باستخدام فرشاة أسنان.
عند اختيار فرشاة أسنان يجب أن يوضع في الاعتبار أن هناك عدة أنواع منها: لينة ، متوسطة صلبة وصعبة. للحصول على أسنان ولثة صحية تمامًا ، يمكن أن تكون الفرشاة الصلبة مناسبة. يستخدم لينة في البالغين الذين يعانون من مشكلة في اللثة والأطفال الصغار. متوسط صلابة الفرشاة في معظم الحالات هو الأمثل.
يجب ألا يتداخل رأس الفرشاة مع أكثر من ثلاثة أسنان (حجم 25-35 مم). البديل المثالي للفرشاة هو مع باقات ذات أطوال مختلفة ومع ترتيبها على شكل X (انظر الصورة). يتيح لك التوصيل المرن للرأس والمقبض ضبط الضغط ومنع تلف المينا واللثة.
مدة الخدمة المثلى للفرشاة لا تزيد عن 3 أشهر ، حيث يتم ارتداؤها ميكانيكياً ، مما لا يسمح بتنظيف البلاك بشكل فعال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتراكم الكائنات الدقيقة في الزغابات بكميات متزايدة.
معاجين الأسنان
بادئ ذي بدء ، ينبغي للمرء أن ينتبه إلى معاجين الأسنان العلاجية والوقائية مع التحيز نحو تعزيز المينا (إعادة التمعدن) والوقاية من التسوس. بالإضافة إلى ذلك ، فإن للصق دائمًا تأثير إضافي للتطهير والتنشيط.
يمكن أن تحتوي عجائن مكافحة التسوس في بعض الأحيان على مجموعة كاملة من المواد للوقاية من التسوس:
- الفلور
- الكلسيوم
- الفوسفور
- عناصر التتبع
- الانزيمات التي تقلل من معدل تكوين اللويحات
وغيرها
لقد تلقت معاجين الأسنان بالفلورايد اعترافًا واسعًا في جميع أنحاء العالم ، نظرًا لأن أيونات الفلورايد ، مينا الأسنان المشبعة ، تشكل ما يسمى بالفلورباتيت - وهو أحد المركبات الصلبة والأكثر صلابةً كيميائياً للشبكة البلورية المينا. هذا يزيد من قوة الأسنان لعمل أحماض الكائنات الدقيقة ويقلل بشكل كبير من خطر تكوين التسوس ، فضلا عن زيادة تطويره ، إذا كان موجود بالفعل.